刷牙是不是上下刷？上下刷是怎么样的刷

      病情分析：
      你好，刷牙是控制牙菌斑的最基本方法
      指导意见：
      你好，横向刷牙易损伤牙齿，建议上下刷牙，刷牙时力度不要太大，保证每个牙面都要刷到
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，我是你的健康顾问，即可以上下刷牙也可以左右摆动的刷牙
      指导意见：
      注意刷牙不要太用力，上下刷是把刷毛与牙龈和牙交界处成45度然后上牙往下有个弧度的刷下牙往上刷牙，牙齿的每个面都要刷，也可以横着刷牙但是幅度不要太大，希望我的回答能够对您有所帮助
      医生询问：
      
      以上是对“刷牙是不是上下刷？上下刷是怎么样的刷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      是的，正确的刷法就是上下刷的，可以单独刷的。
      指导意见：
      刷牙手法很正确的，可以单独刷上排上下刷，下排单独刷。但是里外都要刷的，时间久了半年洗一次牙比较好的。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，你所叙述的情况我看到了，怎样刷牙
      指导意见：
      您好，刷牙正确的方法是：牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处.刷毛与牙齿表面呈45角.原位水平颤动.刷牙要顺着牙缝竖刷.刷上牙时,从上往下刷.刷下牙时,从下往上刷.刷咀嚼面时,前后来回刷.里里外外都要刷.早晚刷：每次刷牙3分钟.希望可以帮到你
      医生询问：