日常生活中的事情和心结心路里程

健康咨询描述： 消除恐艾的办法是检查，可阻止检查的问题是不记得什么时候发生高委的，因为我是一个经常找女人睡觉的人，自己都不相信或怀疑自己有没有在最后一次高委后有没有继续发生性行为，所以谈不上去做检查，但我现在真的想好起来去做个检查，可我已经不相信自己了我该怎么?这么下去好痛苦

曾经的治疗情况和效果： 消除恐艾的办法是检查，可阻止检查的问题是不记得什么时候发生高委的，因为我是一个经常找女人睡觉的人，自己都不相信或怀疑自己有没有在最后一次高委后有没有继续发生性行为，所以谈不上去做检查，但我现在真的想好起来去做个检查，可我已经不相信自己了我该怎么?这么下去好痛苦

想得到怎样的帮助：由于对自己信不过，所以总是担心检查的结果到底具不具有真实的意义和价值？导致总是无法去做检查，而不检查自己又过得不塌实？所以大哥大姐我该怎么办？痛苦啊。。