健康咨询描述:
如题.不知道什么时候开始的.
最近练YOGA时.拉伸腿时.左大腿内侧非常痛.右大腿没有这样的现象.没有肿.也没有淤血.不拉伸时按大腿.没有感觉.
请问是什么情况.要如何才能治疗好.
我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.
您好,根据您描述的情况,还是不能排除与肌肉拉伤有关系,这种情况一般见于好久没有活动,活动幅度短时间内增大,导致肌肉损伤有关。一般情况,几天就能过来,如果是过不来,要及时到医院骨科就诊。
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