请问吃什么，怎么做有助于预防轻微脑萎缩，
健康咨询描述：
请问吃什么，怎么做有助于预防轻微脑萎缩，脑动脉硬化
我母亲今年51岁，偶尔会感觉头痛，晕眩，去体检有轻微脑萎缩，脑动脉硬化。请问，这个是不是很严重？是怎么回事？我们非常担心，也害怕会继续加重，应该要怎么预防继续加重病情呢？平时要注意什么，怎么保健，吃什么，做什么。
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医生回复区
病情分析：
您好：您母亲的这个情况平时特别注意饮食生活方面积极的调理非常有必要的，平时注意限制高胆固醇食物的摄入，注意控制好体重很重要的。
指导意见：
平时可以适当多吃点荞麦、黑色食物，如黑木耳、黑米、黑芝麻等，大枣、山楂、杏、杨梅、紫茄等很好的，再就是注意平时生活的规律，不要熬夜，希望我的回答可以给您带来帮助，祝您的母亲健康长寿。
医生询问：
谢谢医生及时回答，请问大枣和山楂是不是补血的，她这样能够补血吗
这两个含有丰富的维生素P，可以很好的保护血管，增强血管壁的弹性。
病情分析：
中年女性，偶感头痛、眩晕，当地诊断为脑萎缩、脑动脉硬化，多继发于高脂血症或高血压。
指导意见：
建议积极控制血脂、血压，同时避免高脂肪饮食，可予辛伐他汀、尼莫地平、丹参滴丸口服，适当运动。
医生询问：
谢谢医生及时回答，请问可予辛伐他汀、尼莫地平、丹参滴丸口服这几个药是什么疗效呢
第一个是降脂，保护脑血管，第二个是控制脑血管改善循环，第三个是改善血液循环。
疾病百科| 脑萎缩
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