你好啊，惠老师我得了强迫症很多年了，可以

      你好：不知道你说的帮是什么，也不知道你是不是真的有强迫症。先说说症状和原因分析吧。
      出现相互矛盾的想法或做法，感觉想做的，理性也会认为不必要，就是不能控制想做的想法，并会去做，做过再后悔自责，这样的一对或几对矛盾，导致痛苦，并影响正常的社会功能。这就是症状，是通俗说的，不是专业术语。
      形成原因，一、有相关心结，就是曾经有和症状有关系的经历或见闻，并形成某种认知或心念；二、有现实的一个或一些心理压力，而这些压力却可能是自己不能或不用面对的，所以会找个假象来释放，症状就是那个假象；三、性格原因，在某些方面要求过于完美，思维和应对方式单一，不会变通，容易钻牛角尖，绝对化和模式化，自负，逃避，等等等。
      那治疗的方法，就需要从各个层面分析原因，寻找不合理的认知和思维及应对方式，及其成因，然后作出相应改变。这需要一个系统的专业的心理分析和治疗过程。如果你认同我的观点，需要的话，可以直接和我联系。
      

      治疗强迫症，正确的治疗方法应该按其症状的严重程度来分类治疗：对症状比较轻的患者可以直接用心理治疗就可以治愈，而不必使用药物；而对于症状比较严重的患者，比较有效的方法应该是在心理治疗为主的情况下，辅助地使用药物。大概的治疗程序如下：在治疗初期，可以适当地服用一些药物来控制和稳定症状的发展，同时配合心理治疗。