我是不是得了禽流感？我好害怕啊、好无助
健康咨询描述：
男，19
昨天下午，刚刚出门之后面前飞过两只麻雀，会不会被传染呢？？求解
今天有点要咳嗽的感觉，身体难受，好害怕。。。
会不会，我神经衰弱，总是想，没事吧？？
我山东的、。。
想得到怎样的帮助：我会不会成为山东第一例
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医生回复区
病情分析：
请解除顾虑，您不会患上此病的。保护好自己身体的免疫力就不会得病。您要知道“正气存内邪不可干”的道理。
指导意见：
1、多喝点热水，好好休息。
2、可考虑去医院化验一下血常规，以明确诊断指导治疗。
3、充分的放松心情。不要过份的顾虑。
4、平时要加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；少吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。这些都做到了，您一定会身心健康，不容易生病的。
医生询问：
指导意见：
你这种情况不是禽流感H7N9，你这种情况多见于着凉风感冒导致，可以使用感康或三九冲剂等抗感冒药物治疗，注意休息，多喝水。板蓝根可以喝些，可以做到预防和清热作用！饮食上尽量清淡为主。少食油腻。
病情分析：
你有点担心了，其实没必要，飞的麻雀和你没有什么接触。
指导意见：
估计是受凉感冒了，如果有咳嗽、身冷等，感冒可能性较大还是，不要胡思乱想了。
医生询问：
以上是对“我是不是得了禽流感？我好害怕啊、好无助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
早期表现类似普通流感，主要为发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适。有些患者可见眼结膜炎
指导意见：
禽流感病毒的属性：禽流感病毒对热比较敏感，但对低温抵抗力较强，65℃加热30分钟或煮沸（100℃）2分钟以上可灭活。
医生询问：
老师是不是我多虑了。我有点要咳嗽，别的发热、流涕、鼻塞、头痛、没有，就是有点全身不舒服，是不是和最近经常熬夜有关
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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