健康咨询描述: 如何防治感冒,中暑等。
曾经的治疗情况和效果: 如何防治感冒,中暑等。
想得到怎样的帮助:如何防治感冒,中暑等。
病情分析:
感冒分两种,流鼻涕的一般是风寒感冒,如果不流鼻涕,一般是风热感冒。
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
指导意见:
防止中暑出门前可以先服用十滴水或者藿香正气水,尽量不要在太阳直射的地方待太久如果必须要在太阳下可以带帽子或者打伞防止太阳直射头顶尽量用冷水给头部降温随身携带风油精涂抹
医生询问:
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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