补充胶原蛋白的食物都有什么？林蛙油是吗？

      林蛙油的主要成分是蛙醇，具有“补肾益精，养阴润肺”的功效。富含胶原蛋白的食物有猪皮，鱼皮，猪蹄儿，牛蹄筋等等。食用富含胶原蛋白的食物，确实能够起到美容皮肤的作用。
      

      病情分析：
      你好，富含胶原蛋白的食物有很多，例如：鸡脚、猪尾、猪皮、猪蹄、甲鱼、鱼类等。尤其是在动物的皮，软骨中，胶原蛋白含量更高。林蛙油含有雌激素不较多，不含有胶原蛋白。
      指导意见：
      建议可以多吃上面提到的食物。林蛙油也可以吃点，提高免疫力，还有补充雌激素对你这个年龄女性是很好点补品。。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，补充胶原蛋白的食物比如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡皮等
      指导意见：
      林蛙油其含丰富蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素和矿物质，对机体的生长发育、延缓衰老和健康强壮诸方面都有较强的促进作用。林蛙油经充分溶胀后释放出的胶原蛋白质、氨基酸和核醇等物质，可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢，保持肌肤光洁、细腻，可以改善皮肤弹性的
      医生询问：
      
      以上是对“补充胶原蛋白的食物都有什么？林蛙油是吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！