为什么我的头摇一下会痛啊？平时超过11点
健康咨询描述： 为什么我的头摇一下会痛啊？平时超过11点睡，早上刚起来还不会，为什么过一阵摇摇就会呢?这是为什么呢？
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
您好！这种情况可能与摇头所致大脑供血受到影响造成小血管痉挛造成头痛。
指导意见：
你现在正处于读书上学阶段，平时大脑负荷较重，所以平时要注意加强脑部营养，睡眠尽量充足保证大脑有足够的休息时间。注意避免过度用力震摇头部，以防颅内压力及血供异常导致头晕、头痛甚至颅脑损伤。祝您身体健康！
医生询问：
医生您好，能不能告诉我休息时间呢？假如晚上几点睡觉？白天还需不需要休息呢？现在已经是寒假了。
人的作息时间最好和季节相适应，也就是要遵循天人相应的养生原则。冬季昼短夜长，最佳的作息时间应为晚上不超过11点睡觉，早上8点之后起床。至于中午根据个人情况，也可以适当午休，根据调查，有午休习惯的人的寿命更长。
微信扫一扫，随时问医生
病情分析：
你好，从你的描述看，考虑是存在颈部的神经挤压，出现头痛的情况，
指导意见：
建议你可以注意一下，多是由于颈椎病导致的，可以到医院检查一下经不得CT
医生询问：
相关文章
医生在线免费咨询
