元旦时和朋友去山上骑双人车爬坡,后来第二天开始就是腰部酸痛

      病情分析：
      您好：上述的情况一般多见于腰肌劳损的表现，主要是与一时间劳累过度所导致的表现。
      指导意见：
      这种情况下建议你可以吃点壮腰健肾丸及芬必得胶囊等药物看先，再者就是可以到医院去找中医师开些中药吃，自己可以经常使用热水外敷及外擦活络油等看。
      医生询问：
      有做过什么治疗吗？效果怎么样？
      

      出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.