养生粥黄芪用30克-50克，是否合适？
保密 | 0个月 2012-01-13 22:59:43
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近来有介绍一种朱良春长寿粥，配方如下:
所用材料（五天的吃的量一起炖的）:
1、绿豆50克
2、薏仁50克
3、莲子50克
4、扁豆50克
5、大枣30克
6、枸杞10克
黄芪（补气）250克(普通人每天30克就可以了，两遍煎后毕出的水，用做煮粥之水）
请问:此方中黄芪用到每天30-50克，对普通养生而非治病的人来说，会否有副作用？
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