湿热体质该如何调理？

女 | 22岁 2012-01-13 23:22:41 1人回复来自

健康咨询描述：面色暗黄，有黄褐斑，黑眼圈严重，皮肤偏干，牙齿黄，口气重，白带黄，有时候有异味，手脚冰冷，形体偏瘦（152公分，85斤），胸部扁平，最近额头跟脸都长了很多痘痘，长气睡眠不安稳，经常做梦，头发油，较多头屑，眼部经常分泌物较多

曾经的治疗情况和效果：月经不调，有经痛血块，喝过几盒太太口服液，月经有所改善

想得到怎样的帮助：请医生给些建议，想要开个中药药方调理，希望可以改善面部问题，通过治疗形体可以圆润些.

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-08-25 20:11:36 我要投诉

      病情分析：
      湿热体质的人调理方法：湿热是直接和肝胆相关的体质，所以首先要疏肝利胆，祛除湿热。
      指导意见：
      体质偏湿热的人还需要食阴以养阴，比如核桃、黑芝麻、兔肉、鸭肉、冬瓜、莴笋、百合、紫菜、鸽蛋等属于阴性的食物。一些补肾的食物，如黑豆、枸杞、黑芝麻、海带、木耳等也是合适。
      医生询问：