我是一名公司职员,出来工作已经有6年多了,面对电脑也有6年多了
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2008-01-16 21:17:58
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健康咨询描述： 我是一名公司职员，出来工作已经有6年多了，面对电脑也有6年多了，但经常就是睡眠很不好。以前上初中的时候也是这样，一躺下脑子里就会出现很多事，怎么也睡不好。这种情况一直到现在，每次晚上12点前睡觉就会有这种情况，一直到半夜才能睡得着，导致第二天工作无精打采。还有种情况就是有时候我上晚班，晚上12-2点之间下班回去睡觉的话，第二天怎么睡都觉得没睡够，整天没精神，有时甚至到4,5点才能入睡。请问医生，我这种情况能否调理好。谢谢！
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