你好，请问一下我每次洗澡或者是手沾水多点

      根据你的描述，应该考虑，目前你的情况属于角质层，皮肤剥脱综合症，建议你。平时多喝水，多吃蔬菜和水果，可以口服二十一金维他。
      

      你好，根据你的情况来看，考虑到你的情况是属于正常现象，还不用过于担心，平时注意洗澡的时间不宜过长，多喝些温开水，促进排泄，注意保暖，不要着凉。