中医理论认为大部分黑眼圈的发生与肝肾虚有关,肝肾虚后,肾精不能养肝血,而“肝开窍于目”,最终因精血亏损,表现在双眼上就形成黑眼圈。而现代研究也证实黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定等导致的,因此应该注意按时作息、心情舒畅,还可吃些杞菊地黄丸。
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质.土豆片敷眼有一定的好处的。
指导意见:
考虑是由于长期的睡眠不好,饮食过于的刺激,熬夜、心情不好爱着急等原因引起的。也是脾虚肝郁,运化失衡引起的这样的疾病应该用中药调理,药膳治疗比较好。注意饮食的清淡,多吃蔬菜水果。保持心情舒畅。可用:归脾丸,疏肝健脾丸内服。用:酸枣仁,薏米,益智仁,莲子,茯苓,大枣煮粥喝。积极锻炼身体
医生询问:
以上是对“我总是有黑眼圈是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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