便秘怎么办

      病情分析：
      你好，便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变，
      指导意见：
      药物治疗只是暂时缓解症状。平时建议保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便，
      医生询问：
      

      指导意见：
      可以配合应用中成药四磨汤和芦荟胶囊，帮助软化大便，促进胃肠蠕动，调理大便通畅，长期生活方式调理，晨起空腹口服浓度大的蜂蜜水，帮助润肠通便，适当多吃高纤维食物，关键是迈开腿，利于肠蠕动。
      

      便秘大部分是习惯性便秘，但应该排除肠道器质性疾病，最好做个结肠镜，检查一下。单纯的习惯性便秘，平时应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。尽量不要吃泻药，因为这样可以引起恶性循环。还可以每天清晨空腹喝一杯温开水，对缓解便秘有很好的效果。
      
      以上是对“便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您所描述的情况，有慢性的便秘史，建议您平时多吃一些蔬菜和水果适量的，多喝水，每天养成排便的习惯，也可以用一些中药调理。
      

      你好，便秘多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。晨起喝一杯淡盐开水，对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。
      

      指导意见：
      您好，孩子便秘的主要原因考虑为孩子的阳偏盛，阴不足，建议您让孩子吃点滋阴的食物炖汤，比如麦冬炖肉的汤，熟地炖鸭子的汤，可以适当改善症状，如果孩子能吃药的话可以把六味地黄丸研碎喂给孩子喝，谢谢！