要是遇到很不好的事;有什么方法让心里好受

      其实像你这种情况最好是能够进行好的心理调理，没有别的什么特殊的办法，平时一定要注意减轻生活和工作中的压力，培养一些兴趣爱好，转移一下注意力，保证充足的睡眠。
      

      您好，看您的描述，过去的痛苦难以释怀，这让您心情很不好，建议您放松下来，不要给自己太多的烦恼，把注意力放到眼前的生活上，多看看身边的幸福，多出去走走，聊聊天谈谈心，释放一下内心的压力和烦恼，让自己心情轻松一些。
      

      你好，根据你所描述的症状。心情不好，想要心情好。建议放松心情。不要去想那些心情不好的事物，必要时可以选择出去游玩等疏解心情
      
      以上是对“要是遇到很不好的事;有什么方法让心里好受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最好的方法就是转移注意力，人的注意力是有限的，人只是会做大“一心一意”，所以做一些自己喜欢干的事情，
      指导意见：
      这样你的注意从忧愁的事情上转移过来，你的情况就会缓解了，祝你健康
      医生询问：