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怎样才能长个?希望170以上,现在155

女 | 14岁 2012-01-15 13:16:35 3人回复 来自未知

医生回复区

张怀轩
张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院   主治医师 擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血 帮助网友:6374
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2012-01-15 13:17:05

      身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合这是有增高的机会的。应多参加适宜长高和健脑的活动,例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等,要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效

2012-01-15 13:22 ask2453167526 追问

具体怎样呢

邓邦鱼
邓邦鱼 苏州市立医院   副主任医师 擅长: 慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中 帮助网友:34902称赞:1
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2018-01-06 11:29:17 我要投诉

      你好,现在还不好确定您能否继续长高,建议您应该去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。如果完全闭后虽然增高的空间很小了,但是一些科学的增高方法还是对长高有益的。但是,最好不要、盲目的使用一些不确定的方法来达到增高的目的。

韩长清
韩长清 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;躁郁症;婚姻家 帮助网友:15435称赞:1
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2018-01-06 11:27:22 我要投诉

      你好,根据你的情况,你现在才14岁,就有1米55,平时一定要加强营养,多吃蔬菜水果牛奶,注意休息,不能熬夜,不能吃垃圾食品,加强锻炼身体,你现在处于发育阶段,还是要加强营养,竟然
      以上是对“怎样才能长个?希望170以上,现在155”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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