如何去掉黄褐斑？,我都快没有耐心了，办法

      指导意见：
      您好，从情况看可能是黄褐斑现象，这个又叫肝斑，这个黄褐斑的主要症状是脸上会有淡褐色或黄褐色斑点，边界较清。可以选择食疗的方式来淡化黄褐斑，这种情况下半年的时间就会看到效果，能够减缓黄褐斑的食物有很多，黄褐斑病人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂等等。
      

      您好，您的情况要多吃含维C的果蔬，生活要有规律早睡早起黄褐斑皮肤多居干性。因此应选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。可以选择口服药物或者外用药治疗。
      

      病情分析：
      你好，考虑你的情况属于内分泌失调，情绪刺激所致的色斑。
      指导意见：
      您好，建议你保持开朗心情。适当的补充蛋白，多喝水、多喝汤，多吃水果。
      医生询问：
      
      以上是对“如何去掉黄褐斑？,我都快没有耐心了，办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！