病情分析:
你好,感冒的预防,关键是平时生活饮食习惯上注意
指导意见:
一般在流感季节避免到人多人群聚集的地方,注意多喝水,避免熬夜,禁烟酒,避免油腻食物过多的饮食,就没问题
医生询问:
根据你所描述的这种情况来看,想要预防感冒的话,首先来说需要平时注意加强体育运动,增强自身免疫力。其次,天气变化时注意及时增减衣物,注意出门时的防寒保暖。第三,多饮水,多吃一些蔬菜水果会有帮助。
加强体育锻炼,增强抵抗力;注意个人及环境卫生,减少病毒侵入;流感季节及时接种疫苗;免疫功能低下,可使用提高免疫力药物提高免疫力。
以上是对“如何防治感冒如何防治感冒如何防治感冒如何”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
防止感冒应多多锻炼身体,均衡营养,提高自身抗病能力.房间定时对流通风,充分利用日光照射,防止受凉.减少人群密集,少到公共场所.提倡适当戴口罩,特别是到人员多的场所.经常用凉水洗脸,提高人体的耐寒能力,根据温度升降增减衣服.
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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