失眠有什么好办法

保密 | 0个月 2012-01-16 12:08:00 3人回复来自

健康咨询描述：有糖尿病，睡眠不好

曾经的治疗情况和效果：经常吃安眠药恐有副作用

想得到怎样的帮助：有没有更好的办法，听说静心口服液效果很好，是真的吗。

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2018-01-01 19:19:40 我要投诉

      指导意见：
      你好，首先建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于改善睡眠。也可以口服你说的静心口服液配合针灸治疗，效果能更好些。

毛森林哈尔滨医科大学附属第二医院副主任医师擅长: 脑供血不足,睡眠障碍,脑梗死,头痛,神经衰弱帮助网友：2599

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2018-01-01 19:31:15 我要投诉

      指导意见：
      你好！考虑你存在睡眠质量不佳，建议调整情绪，首先要减少对失眠的恐惧，再次要主动减轻工作生活中的压力，可以服用助眠药物改善睡眠，可以口服静心口服液效

为您服务001 其他帮助网友：8696称赞：219

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2012-01-16 12:08:13

      治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。

      以上是对“失眠有什么好办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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