您好我今年57岁晚上睡觉难要好几

      病情分析：
      你好，这种情况一般的情况往往是有阴虚火旺的情况引起的常见的了。
      指导意见：
      这种情况一般的情况可以采用中药、按摩的治疗一下的。注意平时的保养的。饮食要清淡。不要劳累的。西医的情况可以有更年期的情况或有血压血脂血糖高的情况的。
      医生询问：
      

      病情分析：
      57岁，晚上睡觉难要好几个小时才能睡着，在这个没有睡着的时间里总是一阵一阵出汗，这是更年期导致的植物神经功能混乱。
      指导意见：
      建议先要保持好的心态，可以吃点谷维素，维生素B6，配合安神补脑液。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。
      指导意见：
      在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
      医生询问：
      
      以上是对“您好我今年57岁晚上睡觉难要好几”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗，还有睡前喝牛奶也是有帮助的。
      指导意见：
      保持适度运动，每天保持半小时至一小时的运动，可以帮助睡眠，但是睡眠前应尽是避免剧烈运动
      医生询问：