健康咨询描述: 猜忌心理我总是害怕,觉得别人对我不怀好意,猜忌别人的言行,觉得针对我。这是不是心理疾病?
病情分析:
你好,总觉得别人对自己不怀好意、猜忌别人的言行、觉得针对你,这属于一种被害妄想的初步症状表现,主要原因在于对自己的评价过低、没有安全感、对自己要求过高等原因。属于一种轻度的心理问题,并不是疾病。
指导意见:
建议首先要接纳自己,不仅要接纳自己的优点更要接纳自己的缺点,这样自信心也会增加,对一些猜忌心也会慢慢较弱;其次就是在出现这些症状的时候,可以适当告诉自己这些想法并不是真实的,你可以问一下你觉得那些针对你的人是否真的如你所想,这样就会解除你的疑虑。希望能帮到你~
医生询问:
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