健康咨询描述: 医生您好:1左侧膝关节积液2左膝关节内侧半月板体部及内侧副韧带损伤
病情分析:
您好,我是您的健康顾问,根据你的描述左膝关节内侧半月板体部及内侧副韧带损伤
指导意见:
这种情况只要是韧带没有断裂的情况下建议石膏外固定慢慢的修复,如果韧带断裂了就要手术治疗,至于关节腔积液要慢慢的吸收,祝您健康。
医生询问:
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能,可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院关节镜手术治疗比较好,目前损伤早期暂时减少活动石膏支具固定保护比较好
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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