冬天皮肤特别干燥

      你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的皮肤过于干燥，体内缺乏水分引起的一种症状，这种情况建议您放松心情，保持良好的心态，平时多吃新鲜的水果蔬菜
      

      你好，皮肤干燥应多喝开水，淡茶，果汁饮料，豆浆，牛奶等流质，以养阴润燥，弥补损失的水分。
      指导意见：多食新鲜蔬菜和水果。数蔬菜水果有生津润燥，热通便功效。令外还可多吃蜂蜜，莲子等清补品。对于鱼，虾，酒，辣椒等食物尽量不要食用
      

      与角质变厚堵塞毛孔有关，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。☆清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。☆多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮疙瘩部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。☆平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生，疙瘩是绝对不能用手去挤的
      
      以上是对“冬天皮肤特别干燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，你是一位女性朋友。冬天皮肤很干，很粗。你很担心。我能理解你的心情。建议你洗完以后，用保湿水护肤露擦擦。
      

      你好,建议你多喝水,多吃蔬菜.还要适当使用护肤霜.比如尿素乳膏试试.另外不要用肥皂和香皂洗.