健康咨询描述: 医生您好,本人今年22岁,身高178,但体重只有120斤。从上初中以来,体型一直偏瘦,目前还在上大学,很少运动,但平时基本不生病,体质很好,但就是感觉太瘦了,平时吃饭也蛮多的,经常吃,也比较能吃,但就是不长胖。是不是肠道吸收不好?还是其他原因呢?有什么方法能长胖一点
病情分析:
对于身体偏瘦的人来说,首先要考虑到胃肠道,消化道疾病的问题,另外就是自己的饮食营养问题
指导意见:
我建议你多吃点,吃好点,注意自己的饮食营养均衡,可以服用一些蛋白质粉,但是每餐还是不适合吃太多
医生询问:
病情分析:
178cm,120公斤,稍微有点瘦,但是总的来说,还是相对匀称的。
指导意见:
1只要身体健康,比什么都重要,你现在在学校,学校的生活本来就不好,我在学校里比你还瘦,工作了慢慢就胖了。
2如果你不放心的话,可以到医院检查一个血糖,不高的话,身体其他也没有什么不舒服的,就不用管它,以后工作了会慢慢的胖起来的。当然,每个人的身体素质是不一样的,可能一直都会胖不起来的,只要健康就是最好的。
3在学校,饮食也不是很好,或多或少会有些压力,都是造成你所谓的偏瘦的原因。常言道,心宽体胖,只要你心态好,不用刻意的去补什么,以后也许会慢慢的变胖的。
医生询问:
以上是对“本人22岁,身体偏瘦,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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