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本人22岁,身体偏瘦,怎么办?

男 | 22岁 2012-01-16 23:07:06 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,本人今年22岁,身高178,但体重只有120斤。从上初中以来,体型一直偏瘦,目前还在上大学,很少运动,但平时基本不生病,体质很好,但就是感觉太瘦了,平时吃饭也蛮多的,经常吃,也比较能吃,但就是不长胖。是不是肠道吸收不好?还是其他原因呢?有什么方法能长胖一点

医生回复区

鄢华
鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部   副主任医师 擅长: 肝炎,肝硬化,腰椎间盘突出症,支气管炎,肺炎,胃炎 帮助网友:16999
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2012-01-16 23:13:20

      病情分析:
      你好,身高178体重要在70kg左右才是标准体重,你只有60kg明显是一个偏瘦的范畴。
      指导意见:
      从你既往史来看,身体也较为健康,所以主要还是考虑自身营养吸收功能的偏弱以及消耗大,建议饮食中适当加入多种蛋白以及粗粮,增加胃肠道消化能力。
      医生询问:
      

张树昆
张树昆 曲靖市中医医院   主任医师 擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周 帮助网友:47380称赞:3
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2018-01-03 08:39:44

      你好,首先检查一下你的肠胃功能,例如肚子里有蛔虫了等;其次是看看你的长辈,如果你的父母都是偏瘦型的身材,那么你就是遗传了;再有注意饮食,不吃不卫生的东西,少吃零食,有合理的饮食习惯比如,每次吃饭都不要太饱也不要饿,要合理。还有注意锻炼身体,比如早上跑步,拉单杠等。
      

饶芙蓉
饶芙蓉 其他 帮助网友:607称赞:26
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2012-01-16 23:35:24 我要投诉

      病情分析:
      对于身体偏瘦来说,主要要考虑到本身胃肠道消化道问题,另外和自己的饮食习惯,饮食营养都是有关系的
      指导意见:
      建议首先是到医院检查。,排除胃肠道消化道疾病的问题,。另外多吃点,吃好点,注意自己的饮食营养
      医生询问:
      
      以上是对“本人22岁,身体偏瘦,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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