平时多喝水,休息好,适当的运动,补充维生素。保持愉快的心情和科学的饮食都能进一步的提高免疫力,免疫力提高了才会防止感冒的发生。中暑顾名思义就是不能太热的环境长期的呆着。
病情分析:
你好,根据你说的,现在这个时间中暑是比较不会的,不过有可能是夏天的暑气还在体内与否这个就没有准了。
指导意见:
建议,感冒的话,注意保暖,适当锻炼,增强体质,不要因为怕冷而经常不运,这样身体体质不好。不要熬夜,饮食清淡这样就会比较好的。或适当的看自己的体质进行补或是泻火。
医生询问:
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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