有问必答网心理健康科失眠 → 至上初2起就开始每天做梦,连白天休息也会做

至上初2起就开始每天做梦,连白天休息也会做

女 | 22岁 2008-01-17 23:26:50 3人回复 来自

健康咨询描述: 至上初2起就开始每天做梦,连白天休息也会做,故事性瞒强的,醒后还清晰的记得,并够全部复述出来.但经常做恶梦,本人小时候是有过一些经历,或许是原因.本人性格是外向的,所以平时能够调节自己,让自己快乐.但是我却不知道怎么才能够不做梦,至少少做一点恶梦...

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丁波
丁波 主治医师 擅长: 乙型肝炎,支气管炎,月经不调,脑梗塞,精神疾病,肾 帮助网友:235564称赞:4558
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2008-01-18 08:11:31 我要投诉

      建议用中医治疗,养心安神.
      

李正茂
李正茂 医师 电话:0854-7612768 擅长: 民族医药研究:精神疾病、失眠症、癫痫等。 在线咨询点击按钮咨询医生,已有 1115 名网友免费获得解答)
2008-01-18 20:30:18 我要投诉

      你好!多梦是睡眠质量不好的一种表现,主要是神经衰弱或者是精疲劳所致,中草药布依"健脑冲剂"效果较好,标本兼治,消除疲劳,提高睡眠质量.
      

本回答由 精神病诊治中心 提供、推荐服务有(就诊服务、义诊服务)
王淑敏
王淑敏 医师 擅长: 失眠,抑郁症,焦虑症,精神分裂症,植物神经功能紊乱 帮助网友:7060称赞:32
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2008-01-19 11:52:16 我要投诉

      您好!现代科学研究表明,梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响.1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”梦大多与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.2:内外部刺激的影响:白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.如果影响到第2天的精神状态就要考虑治疗了.如果需要帮助点击我的照片或名字就可以看到我的联系方式.
      
      以上是对“至上初2起就开始每天做梦,连白天休息也会做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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