有问必答网儿科矮小症 → 我15岁了.才1米45.怎样才会更高.

我15岁了.才1米45.怎样才会更高.

保密 | 0个月 2012-01-17 13:27:10 3人回复 来自

健康咨询描述:

化验、检查结果:

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:想要长高

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张树立
张树立 主治医师 擅长: 冠心病,高血压,心肌梗死,心律失常,心肌病,脑梗塞 帮助网友:343960称赞:11214
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2012-01-17 13:31:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
      指导意见:
      建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜
      医生询问:
      

江南细语
江南细语 其他 帮助网友:10798称赞:259
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2012-01-17 13:28:13

      您好,您的情况一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。
      

蓝雨1225
蓝雨1225 其他 擅长: 肝胆外科 帮助网友:20158称赞:1778
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2012-01-17 13:37:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的问题我已知悉,我们说身高主要取决于先天的遗传和后天的营养与锻炼。
      指导意见:
      你现在年龄还小,长高的可能性是有的,具体的情况主要是看你的骨骺线是否闭合,要是闭合了长高的可能性就比较小了、
      医生询问:
      
      以上是对“我15岁了.才1米45.怎样才会更高.”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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