一个眼散光，不近视。一眼近视，200.3

      你好！从你的描述看，眼睛散光，近视，最好还是佩戴眼镜就可以给予改善，佩戴眼镜后才能减缓近视发展，建议你最好还是再配戴眼镜。
      

      根据你所描述的这种情况来看，以你的年龄是没有办法进行视力训练在恢复的了，不想戴眼镜的话就没有什么好办法。想要纠正你目前的屈光不正，只有佩戴眼镜。
      

      你好，从你的描述来看，一般散光和角膜不平有关系，近视一般是由于一般和长期过度用眼有关系。目前建议，佩戴合适的眼镜，同时注意休息，合理用眼，特别是手机电脑尽量少用，预防近视度数加深。
      
      以上是对“一个眼散光，不近视。一眼近视，200.3”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      这与先天遗传因素和后天生活习惯（如经常看电视、玩游戏）有关
      平时注意用眼卫生，控制看电视、玩屏幕类游戏的时间，经常远眺、做眼保健操。散光严重，需要配眼镜。饮食方面多吃含钙、锌元素的食物，以及付富含维生素C、B的蔬菜、水果。