(1)老年人宜常吃带馅食物。(2)老年人宜多喝酸奶。(3)老年人宜常吃鱼肉。(4)老年人宜常吃虾皮。(5)老年人宜多喝紫菜汤。(6)老年宜吃红薯。(7)老年人宜适当食用粗粮。(8)老年人宜常吃猪血。
根据你的叙述考虑年龄偏大,身体的代谢功能减慢,需要少吃一点,吃温软易消化的食物,多吃蔬菜,补充维生素,保持大便好解。同时在家人的陪伴下,适度锻炼身体利于增强骨骼身体的肌肉力量。
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,老人家83岁了。建议老人家不爱吃辛辣刺激性的食物。不要吃过年过硬的食物。吃饭不易吃过多。可以多吃一些纤维素物质,防止便秘。
以上是对“人到83吃什么???”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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