健康咨询描述: 要来月经之前的现象都有啊白带来几天了,小腹隐痛,脸上长了颗痘痘,推迟了6天了。我到底还有好久来。我的一般月经周期是35天
你好,建议你保持平和心态,建立健康的生活方式,合理安排工作和休息时间,避免熬夜等,饮食均衡,富含营养,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃生冷刺激性的食物,有利于内分泌平衡。
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