如何使腿变长，嫌太短，想长高，最好长在腿

      人的高矮胖瘦，主要是由先天性的遗传性的基因因素来调节控制。后天的影响因素包括身体营养状况和体育锻炼的情况，建议你加强体育锻炼。
      

      指导意见：
      需要充分的休息和保证足够的睡眠，那么你的说的这种情况的话，需要进行规范的形体训练，进行规范的运动，长期规范的坚持，控制饮食
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，考虑是咨询身高的问题的，还能不能长高主要是看骨骺线闭合了没的，如果说骨骺线还没有闭合的话，是还可以长高的。
      指导意见：
      首先要注意多锻炼身体，运动增高是最好的办法。只要多坚持，还是很有效果的。另外，平时要注意饮食上多吃点蛋类和奶类食物，多吃含纤维素高的蔬菜和水果。
      医生询问：
      
      以上是对“如何使腿变长，嫌太短，想长高，最好长在腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！