总是掉头发

      指导意见：
      你好，你这种情况，有可能是有脂溢性脱发的表现，建议平时注意规律作息，避免劳累和熬夜，适当勤清洗头部，保持头部皮肤清洁，忌食辛辣油腻的食物，可以用一些控油的洗发水。
      

      你好，你说的这种情况，现在考虑，有可能是一个执意性脱发，这种东西的治疗，我建议你可以调整自己的作息规律时间，保证充足的睡眠。
      

      长期的生活习惯不好，休息不好。有很大的关系，就会容易造成掉发。所以建议口服养血生发胶囊，避免熬夜，也要避免劳累。头发就可以逐渐的再生。
      
      以上是对“总是掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。对治你的脱发大有裨益.