如何治疗长久性老便秘

      你好！根据你诉说的情况还不是特别的详细。我们中医便秘，分为热秘寒秘，虚秘实秘等等。必须对症治疗，才能够起到良好的效果。建议你去当地的中医院，辩证施治对症治疗。
      

      你好，我建议你平时必须要多吃蔬菜和水果，尤其是多吃一些粗纤维类的食物，比如韭菜，菠菜，芹菜等。或者是豆制品，比如豆腐渣，豆浆之类的。少吃一些面食，尤其是不要吃辛辣的食物。
      

      你好根据你的描述情况来看，这种便秘这种考虑可能是属于慢传输型便秘，这种如果想要治疗的话，只能说是选择手术的方法，建议可以去市中医院肛肠科看看，可以先做一些检查比如排粪造影，
      
      以上是对“如何治疗长久性老便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。