压腿能有助于长高吗？

      这种情况要注意适当进行体育锻炼避免不科学的锻炼，过于猛烈的运动等，注意休息，避免过度熬夜，劳累上火，注意饮食清淡，多吃富有营养而又容易消化的食物。
      

      病情分析：
      您好，压腿有利于搞高身体的柔韧度，而并不能提升身高。身高的决定因素有两个，一个是先天的遗传基因的因素，第二个就是后来的营养加锻炼。
      指导意见：
      先天的因素谁都改变不了。而您现在正值发育期，正是后来营养加锻炼的好时候。营养方面是多补充蛋白质类和钙质，这些是骨骼发育所必需的。而在锻炼方面，应该是选择跳高和蓝球排球等这些跳跃性的运动比较好。
      医生询问：
      
      以上是对“压腿能有助于长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！