健康咨询描述:
女,24岁.
我一个月前开始脊椎痛了,背部痛.平时不太痛,要是按到时候很痛.最近几天休息不是很好,好像严重了.脖子动动骨头会发出声音的.应该怎么办?我做行政工作的,每天坐的时间很长.
同事说这个药吃吃也不怎么好,要多锻炼,请问我应该怎么做呢?
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