健康咨询描述:
请问我生完宝宝两个月了,我贫血,虚汗,手足冰凉,我怎么补好的快
20111,11月10号生的宝宝,致今天2012年1月20号
曾经的治疗情况和效果: 医生说贫血,我在吃贫血药。
想得到怎样的帮助:我的情况严重吗。我怎么做,怎么补,能治疗
建议最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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