如何防止感冒，不要经常感冒

      病情分析：
      感冒一般是由于病毒感染引起的，如果免疫力低下，是比较容易感冒的。
      指导意见：
      预防感冒，应该注意保暖，不要着凉，而且应该注意锻炼身体，可以喝一些如玉屏风颗粒之类的提高免疫力，防止感冒。
      医生询问：
      

      病情分析：
      预防感冒需要提高自身的免疫力，从以下方面入手：
      1，每天参加一定时间的室外运动，比如长跑等。
      2，加强营养，合理休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
      3，避免到人流量太大的地方，比如商场，这种场合空气污浊，病菌相对较多。
      4，平时注意耐寒训练，冷水浴，冬泳都是不错的选择。
      指导意见：
      如果还有其他疑问可以发信息给我，希望我的回答对你有一定的帮助。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述建议最好平时注意好室内的通风情况，不要吃刺激性食物，多喝些水
      指导意见：
      平时适当的锻炼，会增加自身的抵抗力的啊，在感冒的初期要及时治疗，祝健康
      医生询问：
      
      以上是对“如何防止感冒，不要经常感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！