健康咨询描述: 10天左右
化验、检查结果: 没有
曾经的治疗情况和效果: 未治疗
想得到怎样的帮助:请问您是什么情况?该怎么办?
指导意见:
持续失眠,考虑神经衰弱、精神压力大等原因。
建议调整情绪状态,如有压力大、焦虑、恐惧等,要找专业心理咨询师进行疏导,解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动,并吃一点甜食,因为轻微的疲乏感和饱胀感,有助于加快进入睡眠
你好,看了你的留言,了解到你现在在睡眠情况,你们具体说明下你的年龄吗?如果是青年,是不是压力太大了?如果是中年,有可能是神经衰弱,具体情况要具体对待,如果是神经衰弱,这是当地的医院,在医嘱下服用助眠的药物,平时要注意平衡饮食,多出去运动,听听舒缓的音乐,用热水泡泡脚
以上是对“晚上睡觉睡不着、头疼、眼疼怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,不要担心。
病情分析:
你好,精神紧张、压力大等原因常会引起这种情况的发生。
指导意见:
建议:平时应保持良好的心态,适当的体育锻炼,避免紧张、压力等不良因素的影响,睡前可用热水泡脚、听听轻音乐,放松心情,可适当的按摩太阳穴、百会穴几次。还可进行针灸治疗,另外可服用枣仁安神胶囊、舒乐安定等药物进行治疗。
医生询问:
病情分析:
你好,引起头痛的原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发。
指导意见:
所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。建议你不要依赖药物注意休息,找到病因,对症治疗才是关键注意休息多喝水
医生询问:
病情分析:
你好,这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。
指导意见:
治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。
医生询问:
以上是对“晚上睡觉睡不着、头疼、眼疼怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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