健康咨询描述: 肩膀和臀中肌肌肉疲劳性(用电脑久了肩膀累,发紧)痉挛会不会使骨骼韧带损伤?活动和休息后能恢复吗?
想得到怎样的帮助:肩膀和臀中肌肌肉疲劳性(用电脑久了肩膀累,发紧)痉挛会不会使骨骼韧带损伤?活动和休息后能恢复吗?
病情分析:
根据您的情况,考虑长期姿势引起的肌肉筋膜炎症的,久坐导致的慢性疼痛的。
指导意见:
建议多休息的,适当按摩热敷促进血液循环,可以口服点龙血截等活血化瘀药物改善局部血液循环,可以去医院做做理疗效果不错,最重要的是养成良好的生活习惯,祝早日康复。
医生询问:
这个筋膜炎是不能恢复的是吗?我这个情况是筋膜炎吗?
是的,调节好姿势会慢慢好转的,属于慢性劳损性疾病的。
病情分析:
你好,根据你的咨询考虑劳累引起的症状。需要注意休息和针灸按摩物理疗法理疗。
指导意见:
不会使骨骼韧带损伤。容易引起筋膜炎。需要注意休息和热敷。活动和休息后能恢复,不需要担心。不能劳累和受凉。祝健康。
医生询问:
这个筋膜炎是不能恢复的是吗?我这个情况是筋膜炎吗?
病情分析:
您好:现对你的问题进行回答,骨骼韧带损伤多是由创伤引起的,疲劳不会引起损伤,最多能引起关节酸痛,你目前的症状与你坐在电脑前长期工作,不经常休息和调理有关。与之相关的疾病有肩周炎、颈椎病、腰椎病。
指导意见:
建议:你目前要改变不良的习惯,不要长时间在电脑前工作,要适当休息,平时进行体育运动,包括跑步、单双杠、打球等,不要熬夜时间太长,还可以到医院的理疗科进行理疗,如按摩、热敷等,有时间到澡堂泡个热水澡,有缓解效果,只要坚持劳逸结合,可以恢复的。另外平时要注意保暖,避免受寒,祝你龙年健康,万事如意。
医生询问:
以上是对“肩膀和臀中肌肌肉疲劳性痉挛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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