该如何克服被楼上吵惊吓

      病情分析：
      长期受惊吓对于身体本身虽不会造成太大影响，但对于生活质量的影响是较为明显的。尤其是晚上睡眠不佳可以导致白天乏力，工作效率下降。
      指导意见：
      可以导致工作效率和生活质量的下降。克服的方法很多，比如多听一些摇滚乐可以减少对于声音的敏感性，也可以考虑装隔音措施或者改变居住环境。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您是经常的被噪音滋扰，这对您的健康是有一定的危害的，因为这可能会影响到您的休息，常此以往可能会造成神经衰弱等疾病。
      指导意见：
      您好，一般情况下短时间或者偶尔出现的噪音是不会影响身体健康的，但是长期的造影影响休息的话，是需要处理的，建议您可以跟楼上的邻居交涉，希望他们能够轻声关门，您自己也要放松心情，不要过于紧张，即便是危害健康，也不会很严重，希望我的回答能帮到您。
      医生询问：
      
      以上是对“该如何克服被楼上吵惊吓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      我想不管是谁突然听到一个大的关门声都会被吓到的。
      指导意见：
      这种情况应该不会对身体造成损害，至于克服，你可以转移注意力，不要老想着关门声，这样容易造成心理暗示。
      医生询问：