软组织受伤如何按摩

      病情分析：
      根据您的描述您上述情况属于软组织损伤之后处理的问题，存在上述情况，那么目前间隔时间比较长了还是存在疼痛，的确是不正常的
      指导意见：
      其实你完全可以选择正规医院复查个片子检查，排除骨折，之后才能更好的治疗。必要时可以就诊采取局部封闭注射治疗
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好：您的情况考虑为踝关节的软组织损伤的存在，但也不排除伴有骨挫伤的存在，由于您踝关节受损已经近6个月了，您还有局部的肿胀、活动受限等，建议您进一步检查后积极治疗与预防。
      指导意见：
      建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，可以到医院检查踝关节的核磁共振检查，以明确是否伴有骨挫伤的存在，由于骨挫伤通过X光检查是不能看到的，可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，局部涂抹扶他林乳膏，避免负重受力等，希望我的回答带给您帮助。
      医生询问：
      

      病情分析：
      病史已阅，软组织损伤的恢复是一个相对长的过程。
      指导意见：
      鉴于您的实际情况，建议您疼痛严重及早行非甾体抗炎药物缓解不适症状。
      医生询问：
      
      以上是对“软组织受伤如何按摩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！