手淫两年，比较频繁。没精神，腿软。肾阳虚

      病情分析：
      根据你的情况是手淫劳伤身体引起的。
      指导意见：
      首先必须解除不良习惯，然后建立良好的心态，加上运动锻炼，营养物质的补充。结合药物还少丹治疗。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好！“没精神，腿软。肾阳虚”，需考虑是因为比较频繁的手淫所致。
      指导意见：
      建议要适度的克制手淫，不要过频，否则对身体的伤害会很大的。日常要多锻炼，也可以通过食物来调理，比如山药，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软的症状，莲子、枸杞也是非常有益的。祝新年快乐！
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，这位朋友，目前根据你的描述情况来看，只要是不在手淫了，那么时间久了就可以恢复了
      指导意见：
      建议你不要在继续手淫了，对于你的身心健康都有一定的影响
      医生询问：
      
      以上是对“手淫两年，比较频繁。没精神，腿软。肾阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！