在炎热的夏天如何防止中暑呢

      病情分析：
      中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。
      指导意见：
      夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，不要等口渴了才喝水，
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好：防止中暑的方法是很多的，要因地制宜，不要太死板了
      指导意见：
      我建议您可以服用人丹，藿香正气软胶囊，或者是和绿豆汤等方法
      医生询问：