感冒如何正确的预防？

      病情分析：
      您好，根据您的描述，感冒时一种可以自愈的慢性疾病，常发病状。预防大于治疗，主要在于提高自我的免疫力，能更好的抵抗外来病毒入侵。
      指导意见：
      提高免疫力可以从日常生活饮食和额外补充营养素提高，还有配合上加强体育运动，增强体质。祝健康。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，感冒是生活中的一种常见病、多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的。应注意防寒保暖，在气候冷热变化时随时增减衣服，避免受凉淋雨及过度疲劳，对于患者应劝阻其去公共场所，以免交叉感染，控制流行。
      指导意见：
      每晚用较热的水泡脚15分钟，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，防止感冒建议你一定要加强锻炼，让自己正气旺盛，规律饮食，注意休息，注意保暖，总之就是注意生活规律了。
      指导意见：
      如果有轻微感冒可以用葱、姜、水萝卜、红糖煮水喝，治疗感冒效果不错。祝你健康！
      医生询问：
      
      以上是对“感冒如何正确的预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的问题我已知悉，我们说你的情况可能是免疫力低下导致的。
      指导意见：
      建议你吃点感冒药，喝点三九感冒灵颗粒，都锻炼身体，增强免疫力，晚上睡前用开水泡脚，有情况再联系。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好：建议你平时加强体育锻炼，注意天气变化，少去人流密集的地方。还可以晚上用热水泡脚15分钟，寒性食物如啤酒、冰淇淋、生蔬菜和水果会让身体发冷，要注意勿过量摄入。
      指导意见：
      你好：经常用手指轻轻摩擦至鼻根处,每次上下按19次或感到微热为止,可使感冒的发病率下降,鼻子不通气时用此方法当即就可见效。
      医生询问：