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6岁孩子补钙哪种好吸收

保密 | 0个月 2012-01-24 19:01:45 4人回复 来自

想得到怎样的帮助:6岁孩子补钙哪种好吸收

医生回复区

王医生
王医生 镇卫生院   医师 帮助网友:18385称赞:941
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2012-01-24 19:02:35

      病情分析:
      您好,可以口服钙尔奇D片。
      指导意见:
      多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
      医生询问:
      

林子煌
林子煌 全南县人民医院   副主任医师 擅长: 各种类型的骨折、骨肿瘤、骨结核、骨髓炎,四肢的血管 帮助网友:175358称赞:20965
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2012-01-24 19:03:00 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述您上述情况属于6岁孩子补钙选择的问题,其实存在上述年龄来说适当的补钙对孩子有好处
      指导意见:
      目前你可以选择葡萄糖酸钙口服液给孩子口服,吸收还是不错的,希望你不要存在压力才好,配合积极加强营养吧
      医生询问:
      

zkz450703
zkz450703 三级公共营养师 擅长: 妇科炎症,内分泌失调,避孕流产,月经不调,阴道炎, 帮助网友:34986称赞:1174
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2012-01-24 19:03:35 我要投诉

      病情分析:
      您好!简单的说,钙的吸收需要镁的参与。也就是说补充钙的同时需要补充镁,这样才能更好的被人体吸收。
      指导意见:
      牛奶含钙镁就是比较丰富的,但不要空腹的时候饮用。也可以额外选择100%纯天然的营养补充剂,祝好运。
      医生询问:
      
      以上是对“6岁孩子补钙哪种好吸收”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

江东航
江东航 其他 帮助网友:28337称赞:246
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2012-01-24 19:03:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况。
      指导意见:
      平时除了吃一些钙的东西,还要补充一下维生素D,有助于钙的吸收的。可以喝一些牛奶或者钙片等等。希望能帮到你。
      医生询问:
      

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