戒烟的烦恼

      病情分析：
      戒烟要循序渐进。每天吸烟超过20支的吸烟者。在吸烟量降低到每天15—20支后，可采用一次性戒烟方法，因为他们不可能保持长时间少量吸烟。
      指导意见：
      可以这样试试：1.加强吸烟有害健康知识的灌输，看资料、看有吸烟导致疾病的视频。2.想办法不叫他得到烟。3.平时多喝水，刷牙、漱口，吃口香糖，改变口腔味道。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，戒烟主要是成瘾后的不适了。
      指导意见：
      建议您可以是一点尼古丁的替代剂治疗您的疾病了，尤其是药物会好的
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，这个只有平时自己养成一个习惯，想抽烟时候就喝水吃口香糖，网上还有一种假烟你可以试试
      指导意见：
      您好，这个只有平时自己养成一个习惯，想抽烟时候就喝水吃口香糖，网上还有一种假烟你可以试试，那种是让你可以接触嘴瘾，会冒烟但是没有尼古丁的，具体名字忘记了你可以去淘、宝看下
      医生询问：
      
      以上是对“戒烟的烦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：您好，吸烟都会成瘾，戒烟时就会出现戒断症状，非常痛苦，需要有毅力和家人的鼓励才行。指导意见：减少戒断症状，可以按摩穴位来辅助治疗。合谷穴、丰隆穴、尺泽穴、神门穴、甜美穴。
      1、合谷穴属于足阳明大肠经，阳明经的特点是多气多血，这个咱们多次提过。多气多血有什么用?调和人体的气血啊?用合谷把人体的气血特别是头部的气血调和通畅了，戒烟而产生的不适感不就减轻了嘛!合谷在手背，第1、第2掌骨之间，第2掌骨桡侧的中点处。2、丰隆穴是足阳明胃经的络穴，就像淮河与黄河之间的那段京杭大运河一样，沟通着胃经和脾经。脾主运化，脾虚了水湿就得不到正常运化，便汇聚成痰。痰积聚在肺便会咳嗽而有痰;痰湿阻滞心阳，人便会出现胸闷、失眠、健忘等问题;痰流窜到经络中，到了头部，人便会出现头晕、头痛等问题，到了下肢，人便会出现肢体麻木等问题。所以丰隆是祛痰的要穴。用丰隆除湿化痰，能有效地缓解戒烟带来的诸多不适感。丰隆在小腿胫骨外侧两中指，外踝尖上8寸。取穴的时候正坐屈膝，在外膝眼与外踝尖之间画一条直线，直线的中点便是丰隆。3、尺泽穴是手太阴肺经的合穴。“合治内腑”，这个穴位治病的原则咱们提过多次了。所以尺泽是调节肺功能的要穴，它善于清肺热，戒烟产生的咽喉不适、恶心呕吐等症状都能用它缓解。尺泽在肘横纹上，肱二头肌腱桡侧凹陷处。4、神门穴听名字就知道它是养神、安神的要穴。神门属于手少阴心经，是心的原穴，心藏神，“五脏有疾，当取之十二原”，所以神门通治各种神志病。戒烟而产生的焦虑、烦躁等不适用神门解决再合适不过了。神门在腕部，取穴的时候仰掌，手掌小鱼际上角有一个突起的圆骨，圆骨后缘向上能够摸到一条大筋，大筋外侧缘(桡侧缘)与掌后横纹的交点就是神门。5、甜美穴是戒烟的经验效穴，我们研究证实，用它戒烟，能够起到破坏吸烟时产生的愉悦感的作用，甚至能起到让人对烟味产生厌恶感的作用，所以用穴位戒烟，必用甜美穴。甜美穴在一般经络图上没有，应该属于经外奇穴的范畴，它是美国人发现的一个穴位，又被称为“戒烟穴”，在列缺穴和阳溪穴连线的中点处。用穴位辅助戒烟，用针刺方法效果最好，很多烟瘾很大的人经过我们扎针治疗，大多能成功戒烟。
      居家用穴位辅助戒烟，可以自我按摩，可以分别按揉它们，每个穴位按揉3～5分钟，有空了就多揉揉。或者也可以用艾灸的方法，用艾条对每个穴位温和灸10～15分钟，每天1次。
      医生询问：