如何防治感冒争强抵抗力

      病情分析：
      你好，预防感冒主要是要提高机体的免疫力。
      指导意见：
      因为感冒主要见于免疫力差的人，所以建议你平时应该加强营养，加强锻炼，增强体质使自己的身体素质提高就可以预防感冒。另外还可以去疾控中心注射流感疫苗对预防感冒也有一定的作用。注意保暖，避免着凉。祝你早日康复！
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好！可以增强免疫力的营养素有蛋白质、维生素、矿物质等，另外，适量的运动也是有帮组的。
      指导意见：
      可以在饮食中适量增加都奶类及制品，各种新鲜的蔬菜，海产品等。当然，额外选择100%纯天然的营养补充剂也是不错的。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于咨询如何增强抵抗力的问题，关键是要平时的锻炼，平时的养生的。
      指导意见：
      我建议你可以服用转移因子口服液增强抵抗力的，要注意休息，多喝水平时，要劳逸结合的，建议可以多打打篮球。爬爬山的。祝你身体健康
      医生询问：
      
      以上是对“如何防治感冒争强抵抗力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！